PRATIK D'OBSERVATION DU CYCLE

Formation avec Agathe Sultan

La doxa à propos du cycle féminin considère que l’ovulation à lieu autour du 14ème jour du cycle. Cette « physiologie en mode métronome » est totalement fausse. En effet, 85% des femmes ont des cycles de 25 à 35 jours, avec des ovulations ayant lieu entre le 9ème et le 24ème jour ! D’autre part, plus de 50% des femmes ont des cycles qui varient de plus de 7 jours sur une année. Ainsi, la majorité des femmes, et les praticiens qui les suivent, n’ont qu’une vague idée du moment où elle ovule. Ceci est regrettable car l’ovulation est le moment clé du cycle. C’est un point de bascule entre une première phase sous dominance oestrogénique et une seconde partie dont le confort et la qualité seront déterminés par la qualité ovulatoire et le niveau de progestérone disponible. Les méthodes d’observation du cycle sont un outil précieux qui permet à la femme de mieux se connaître, de mieux comprendre son corps. Elles lui apprennent à identifier les différentes phases de son cycle et à en décrypter les signes. Elle sera alors en mesure d’apporter à son praticien des informations complémentaires sur sa santé hormonale permettant d’orienter sa prise en charge. Seule l’identification de l’ovulation permet de réaliser des analyses biologiques au bon moment du cycle, critère indispensable à une interprétation fiable. Enfin cette connaissance lui permettra d’adapter sa prise en charge aux différentes périodes clés du cycle, améliorant ainsi significativement les résultats. Au cours des deux premières demi-journées, vous apprendrez à lire les signes physiologiques du corps féminin, mais aussi à identifier ses dysfonctions, grâce aux modifications de la glaire cervicale et de le température corporelle. Vous pourrez ainsi adapter précisément vos prises en charge fonctionnelles (micronutritionnelles, phytothérapique, mode de vie…) pour une optimisation de la santé des femmes. La dernière matinée sera réservée à vos questions et à vos interrogations après quelques mois de pratique (personnelle ou en cabinet). *thèse de T. Künkel, équipe NFP Düsseldorf, 1994